上山市働く婦人の家主催事業
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主催事業日程一覧（R3年度）
募集告知はホームページ（随時更新）、市広報誌で行います。
各事業ごとの受付日より先着となります。
内容によっては、男性や子どもさんの参加も可能ですのでぜひご参加ください。
申込は事務室（TEL:023-673-3939）まで
| 日時 | 事業名 | 内容 | 申込受付 |
|---|---|---|---|
12月16日（木曜日） | ヨガを取り入れた健康体操教室
| ヨガを取り入れた体操をすることで全身の血流をよくし、身体の調子を整えます。高齢者や体力に自信のない方も、どうぞ気軽にご参加ください。 ■参加費：無料 | 12月4日（土曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
12月15日（水曜日） | 現代風お正月飾り教室
※写真はイメージです。当日どんな花材を使うかはお楽しみに。 | おしゃれなしめ縄にアーティフィシャルフラワー（造花）を現代風にアレンジし、お正月飾りを作ります。玄関や部屋に素敵に飾り、新しい年を迎えませんか。 ■材料代：2000円 | 11月4日（木曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
12月3日（金曜日） | 軽量粘土で作る、かわいい干支の人形教室
| 軽量粘土を使って、来年の干支の人形を作ります。作りやすいように材料の下準備がされているので、初めての方でも安心して作ることができます。可愛らしいトラの人形を作り、ケースに入れて飾りませんか。 ■材料代：1200円（ケース代込み） | 11月4日（木曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
11月13日・20日（土曜日） ※2日間で完成 | 編み物教室 ～モチーフ編みの巾着～
| 素敵な模様のモチーフを8個つないで、おしゃれな巾着を作ります。（縦20ｃｍ・横20ｃｍ）毛糸の色は、当日選んでいただきます。 ■材料代：1580円（毛玉2玉分） | 10月4日（月曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
11月9日・16日（火曜日） ※2日間で完成 | 木目込み人形教室 ～干支のトラ～
| 来年の干支トラの木目込み人形を作ります。申し込みの際に、2種類からお好きな方を選んでいただきます。 ■材料代： | 10月4日（月曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
11月2日（火曜日） | 健美操教室 ～呼吸法を取り入れた体にやさしい体操～ | 呼吸法を取り入れた体にやさしい体操で、全身の血液の流れをよくし、気分を爽快にします。笑顔で楽しく健康づくりをしませんか。（かみのやま健康ポイント参加者には、20ポイントが付与されます。） ■参加費：無料 | 10月4日（月曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
10月16日（土曜日） | 身体スッキリ体操教室 ～ツボしげきストレッチやリンパトリートメントなど～ | ストレッチやリンパトリートメントなどで、頭の先から足の先まで血行促進。動きやすく疲れ知らずの身体を作ります。。（かみのやま健康ポイント参加者には、20ポイントが付与されます。） ■参加費：無料 | 10月4日（月曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
10月6日・20日（水曜日） ※2日間で完成 | 古布でつくる人形教室 ～お座り地蔵～
| 古布を使い、お座りをしているかわいいお地蔵様の人形を作ります。高さ7.5ｃｍ・幅6.5cm位の出来上がりです。 ■参加費：1,500円 | 9月4日（土曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
10月2日（土曜日） | ポーセラーツ教室 ～転写シールを貼って素敵な器作り～
| 白い陶器に素敵な転写シールを貼って焼き付け、オリジナルの器を作ります。当日、ティーポット・カップ・皿などからお好きな器を選んでいただきます。 ■参加費：1,000円・2個目から500円 | 9月4日（土曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
10月1日（金曜日） | スローエアロビック教室 | 音楽に合わせて楽しく簡単な動きを行う、笑顔こぼれる軽運動です。高齢者や体力に自信のない運動初心者の方でも、気軽に受けられます。（かみのやま健康ポイント参加者には、20ポイントが付与されます。） ■定員：12名 | 9月4日（土曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
8月21日・28日（土曜日） ※2日間で完成 | 初心者向けクラフトバッグ作り教室 ※7月分が大変好評だったため、8月も実施いたします。
| ラフトバンドを平編みにして、横30cm・高さ25cm・幅10cmのおしゃれなバッグを作ります。 申し込みの際に、茶系と黒系の2色からお好きな色を選んでいただきます。 ■参加費：1,500円 | 8月4日（水曜日）より 受付時間：9時30分から17時 |
7月10日・17日（土曜日） ※2日間で完成 | 初心者向けクラフトバッグ作り教室
| ラフトバンドを平編みにして、横30cm・高さ25cm・幅10cmのおしゃれなバッグを作ります。 申し込みの際に、茶系と黒系の2色からお好きな色を選んでいただきます。 ■参加費：1,500円 | 6月9日（水曜日）より |
7月7日（水曜日） | ちょっとおしゃれな筆ペン写し絵教室 ～楽しく筆ペンづかいを学びながら～
| 筆ペンを使い、ちょっとおしゃれな大人の写し絵を完成させます。 お手本の絵を写したり絵の具で色をつけたりする中で，筆ペンづかいを楽しく学ぶことができます。 ■参加費：810円（市報掲載の1,000円から変更になりました。) | 6月9日（水曜日）より |
6月5日（土曜日） | 身体スッキリ体操教室
| ツボ刺激ストレッチやリンパトリートメントで身体のメンテナンスを行います。頭の先から足の先まで血行を促進し、疲れ知らずの身体を作ります。何か運動を始めたいという方にもぴったりの教室です。どうぞご参加ください。 ■参加費：無料 | 5月10日（月曜日）より |
5月29日（土曜日） | レカンフラワー（花の宝石箱）教室 ～窓辺のプランター～
| 生花をそのままの色・形に乾燥させ、額に入れて長期間楽しむことができると人気のレカンフラワー。縦16cm・横13cm・深さ4cmの額にフラワーアレンジし、素敵な窓辺のプランターを表現します。お部屋のインテリアやギフトにいかがですか。 ■参加費：（材料費として）：2,000円 | 5月10日（月曜日）より |
5月22日（土曜日） | 軽量粘土で作るおしゃれな壁掛け教室 ～ハートとバラの形の壁掛け作り～
| 軽量粘土を使って、ハートとバラの形の可愛らしい壁掛けを作ります。中に石けんが入っているので、いい香りがします。お部屋のインテリアやギフトとしても喜ばれる、とてもおしゃれな壁掛けです。 ■参加費：（材料費として）：800円 | 4月3日（土曜日）より |
5月21日（金曜日） | 初心者向けのピラティス教室
| ストレッチを中心とした動きで、身体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えていきます。血行がよくなり、肩こり、腰痛、疲労回復にも効果的です。運動初心者の方にもぴったりの内容です。ふるってご参加ください。 ■参加費：無料 | 4月3日（土曜日）より |
延期 | ポーセラーツ教室教室～転写シールを貼って素敵な器作り～
| 4月号の市報で開催をお知らせいたしましたが、コロナの感染拡大により、急遽延期とさせていただくことになりました。状況が落ち着きましたら、改めて日時をお知らせいたします。大変申し訳ありませんが、ご協力をよろしくお願いいたします。 |
