上山市働く婦人の家主催事業
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主催事業日程一覧（Ｈ30年度）
募集告知はホームページ（随時更新）、市広報誌で行います。
各事業ごとの受付日より先着となります。
内容によっては、男性や子どもさんの参加も可能ですのでぜひご参加ください。
申込は事務室（TEL:023-673-3939）まで
| 日時 | 事業名 | 内容 | 申込受付 |
|---|---|---|---|
3月16日（土曜日） | ハンドドリップコーヒーのおいしいいれ方講座
| ハンドドリップでいれるコーヒーの味は、豆の挽き方・お湯の温度や注ぎ方等で大きく違ってきます。この機会に、おいしいコーヒーのいれ方の基本を学んでみませんか。当日は、ブルーマウンテン・キリマンジェロ・モカなど、様々な種類のコーヒーの味を楽しむことができます。コーヒーのいれ方で、どのように味が変わるかを体験しながら、いれ方のコツを学んでいきます。おいしいコーヒーとケーキをいただいて、心も体もほっこりしませんか。女性も男性も、たくさんの皆様のご参加をお待ちしています。 ■参加費：（材料費として）：500円 | 2月18日（月曜日）から |
3月8日（金曜日） | 体のバランスを整えるヨガ教室
| 冷えてかたくなった体を、ヨガでほぐしてみませんか。関節や筋肉をゆるめ、血行を良くし、すっきりした体作りをめざします。ヨガは初めてという方も、ご心配なく取り組むことができます。冷えやむくみ・肩こりなどの対策としても、お気軽にご参加ください。 ■参加費：無料 | 2月4日（月曜日）から |
2月26日（火曜日） | 春の和菓子教室
| 春の和菓子教室で、春の香りいっぱいの『お雛様の上生菓子』と『さくら道明寺』を作ります。作った後は、みなさんでお茶を飲みながら楽しく試食。また、かわいいラッピングをしてのお持ち帰りもあります。和菓子作り初心者の方も、経験者の方も、ご参加をお待ちしています。 ■参加費：（材料費として）：800円 | 2月4日（月曜日）から |
2月2日（土曜日） | 楽しくやせるエクササイズダンス ＺＵＭＢＡ（ズンバ）教室
| ZUMBA（ズンバ）は、ラテン系の音楽に合わせてダンスをするように体を動かすエクササイズです。筋力アップやダイエット効果を期待することができます。正確さは必要ありませんので、どなたでも楽しむことができます。音楽に合わせて、楽しく体を動かしてみませんか。 ■参加費：無料 | 終了 |
1月28日（月曜日） | プリザーブドフラワーでバレンタイン
| プリザーブドフラワーやドライフラワーを使って、大人かわいいバレンタイン作品を作ります。お部屋に飾ると、素敵なバレンタイン気分を味わうことができると思います。ご家族やご友人、大切な方へのプレゼントはもちろん、ご自分へのギフトにもいかがですか。 ■参加費：（材料費として）：1,800円 | 終了 |
1月12日（土曜日） | 第2回初心者向けポーセラーツ教室
| 前回、大好評をいただいたポーセラーツ教室。みなさまのご要望にお応えし、第2回の教室を実施することになりました。白い陶器に自分で選んだシールを貼って焼き付け、オリジナルの器を作ります。当日、コーヒーカップ・マグカップ・皿・茶碗などからお好きな器を選んでいただきます。初めての方でも、とても素敵な器を作ることができます。ご自分用にそして、ご家族やお友達へのプレゼント用にいかがですか。みなさまのご参加をお待ちしています。 ■参加費：（材料費として）：1,000円 | 終了 |
| 12月14日（金曜日） 10時00分開始 11時30分終了 | ウォーキング入門教室
| ウォーキングの入門として、正しいくつのはき方やひもの結び方、姿勢、呼吸法などを、先生にアドバイスしてもらいます。それらを、これまで自己流でやってきたウォーキングや普段の生活に取り入れてみませんか。みなさまのご参加をお待ちしています。 ■参加費：無料 | 終了 |
| 12月8日（水曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | 生花で作るクリスマススワッグ教室
| ヒムロ杉やユーカリ等の生花で、クリスマスの壁飾り『スワッグ』を作ります。リースとはひと味違う雰囲気を楽しむことができます。今、話題のスワッグ作りを、是非この機会にやってみませんか。 ■参加費：（材料費として）：3,000円 | 終了 |
| 12月5日（水曜日） 10時00分開始 13時00分終了 | 粟野先生のおもてなし料理教室
| クリスマスやお正月に向け、冬の食材を使ったおもてなし料理を作ります。毎日の食生活に生かせる料理のコツを、先生のお話からたくさん学ぶことができます。 ■参加費：（材料費として）：1,000円 | 終了 |
| 12月1日（土曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | アロマで消臭コロン作り教室
| アロマについての講義の後、消臭コロンを作ります。香りは，ラベンダー・ローズマリー・オレンジ・レモンなどからお好きな香りを選んでいただきます。玄関やお部屋に飾り、アロマの香りを楽しんでみませんか。 ■参加費：（材料費として）：500円 | 終了 |
| 11月19日（月曜日） 10時00分開始 13時00分終了 | 第2回秋のお菓子教室
| 大変好評につき、同じ内容で2回目の教室を実施することになりました。ほうじ茶を使った和風シフォンケーキと、秋の果物を使ったタルトを作ります。 ■参加費：（材料費として）：1,000円 | 終了 |
| 11月28日（水曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | 女性向け暮らしに役立つ新聞活用講座
| 暮らしに役立つ，効率的な新聞の読み方を学んだり、古新聞を使って防災グッズやエコバッグを作ったりする楽しい講座です。日々の暮らしや仕事、自分磨きに新聞を活用しませんか。 ■参加費：無料 | 終了 |
| 11月16日（金曜日） 10時00分開始 11時30分終了 | 第2回初心者向けのピラティス教室
| 前回、みなさまに好評をいただいたピラティス教室。この度、第2回の教室を企画しました。ストレッチを中心とした動きで、体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えていきます。血行が良くなり、肩こり・腰痛・疲労回復にも効果的です。 ■参加費：無料 | 終了 |
11月14日（水曜日） | 木目込み人形教室～干支のイノシシ作り～
| 来年の干支のイノシシを、木目込み人形で作ります。白系のイノシシと茶系のイノシシの2種類から選んでいただき、素敵な木目込み人形を完成させます。申し込みの際に、ご希望の色をお知らせください。 ■参加費：（材料費として）：白系3,000円、茶系2,400円 | 終了 |
| 11月8日（木曜日） 11月22日（木曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | 編み物教室～カラフルショートスヌードと簡単ソックス～
| おしゃれなショートスヌードとソックスの2つから選び、編み方を教えてもらう教室です。ショートスヌードは6パターンから、ソックスは7色からお好きな色を選んでいただきます。寒い冬に備えて、あったかいスヌードやソックスを編んでみませんか。プレゼントとしても、喜んでいただけると思います。 ■参加費：（材料費として）：ショートスヌード1,900円（毛糸3玉）、ソックス1,000円（毛糸2玉） | 終了 |
| 11月7日（水曜日） 11月12日（月曜日） 10時00分開始 13時00分終了 | ウメ子先生の簡単にできる漬け物講座
| ウメ子先生の秘伝レシピで、おいしくて、しかも簡単にできる漬け物を作ります。2日間とも同じ内容で実施します。家族のみなさんにも、お客様にも喜ばれるおいしい漬け物の作り方を、是非この機会に覚えてみませんか。みなさまのご参加をお待ちしています。 ■参加費：（材料費として）：700円 | 終了 |
| 10月22日（土曜日） 10時00分開始 11時30分終了 | 初心者向けのピラティス教室
| ピラティスとは、リハビリや体質改善のために開発されたエクササイズです。ストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えていきます。血行が良くなり、肩こり・腰痛・疲労回復にも効果的です。 ■参加費：無料 | 終了 |
10月17日（水曜日） | 蓮の実のお細工物教室
| 1ｃｍ厚さに加工した蓮の実に、ちりめんで作った小花を彩りよく詰めて、帯地を土台にしたタペストリーを作ります。帯地の色は、4種類から選んでいただきます。お細工物が初めての方でも、素敵な作品に仕上げることができます。 ■参加費（材料費として）：1,500円 | 終了 |
| 10月12日（金曜日） 10時00分開始 13時00分終了 | 秋のお菓子教室
| 茶囲夢の菅原先生に教えていただくお菓子教室。今回は、ほうじ茶を使った和風シフォンケーキと、秋の果物を使ったタルトを作ります。みなさんで試食する他に、おうちへのお持ち帰りもあります。 ■参加費（材料費として）：1,000円 | 終了 |
| 9月29日（土曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | 秋のフラワーアレンジメント教室
| 日々の生活の中に花があると、何となく心が癒やされる…そう感じることはありませんか。今回は、秋の花々をつかったフラワーアレンジ教室です。フラワーアレンジが初めての方も、これまでに経験のある方も、素敵なアレンジが楽しめます。秋の花で、秋の風を感じてみませんか。 ■参加費（材料費として）：3,000円 | 終了 |
9月26日（水曜日） | バイカラーのかごバック作り教室
| クラフトバンドで物を作るのは初めて…そんな初心者の方でも素敵に完成させることのできる、かごバッグ作り教室です。クラフトバンドを平編みにして、A4サイズの書類が横にすっぽり入るバッグを作ります。色は、赤レンガ色と青色の2色から選び、2日間で完成させます。あなたも、素敵なバッグ作りを一緒にやってみませんか。 ■参加費（材料費として）：2,400円 | 終了 |
9月1日（土曜日） | 体験フェア&作品展示会 | 今年も開催します「体験フェア＆作品展示会」！ | 終了 |
| 8月25日（土曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | ビーズ教室
| 去年もみなさんに大人気だったビーズ教室。今年は、淡水パールとクリスタルで、おでかけやお呼ばれでも使えるおしゃれなネックレスを作ります。ビーズ手芸はやったことがないから…という方でも大丈夫！先生が丁寧に教えて下さいます。手作りのネックレスをつけて、おしゃれを楽しみませんか。 ■参加費（材料費として）：2,600円 | 終了 |
| 8月4日（土曜日） 13時00分開始 15時00分終了 | お片付け講座
| 家の中をスッキリと片付けたいな…。でも、どうやって片付けたらいいのかしら…。そんなお悩みを持つあなたにぴったりの講座です。断捨離ではない片付けの仕方を学びます。お盆の前に、気になっている場所を整理してみませんか？ ■参加費：無料 | 終了 |
| 7月18日（水曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | 家庭菜園講座
| 毎回、男性にも女性にも大人気の家庭菜園講座。今回は、野菜の夏期管理の仕方と秋野菜の作り方・保存の仕方について、たくさんの資料をもとに学びます。上手な管理の仕方を学び、おいしい野菜をつくってみませんか。 ■参加費：無料 | 終了 |
| 7月14日（土曜日） 13時00分開始 15時00分終了 | 初めてでもできるポーセラーツ
| 白い陶器にシールを貼って焼き付けるポーセラーツ。カップやお皿、茶碗に素敵にシールを貼って、世界に一つだけのオリジナルの器を作ってみませんか。本講座は、初心者の方に合わせた内容となっています。 ■参加費（材料費として）：1,000円（2個目からは500円） | 終了 |
| 7月13日（金曜日） 10時00分開始 13時00分終了 | 夏のお菓子教室
| みなさんお楽しみのお菓子教室。今回はヨーグルトやチーズを使って、今からの季節にぴったりのさわやかスイーツを作ります。みんなで楽しく試食をし、おうちへのお持ち帰りもあります。（写真はイメージです） ■参加費（材料費として）：1,000円 | 終了 |
| 6月9日（土曜日） 6月13日（水曜日） 10時00分開始 13時00分終了 | ゆべし・笹巻作り
| 毎回大人気のゆべしと笹巻き作りです。ウメ子さん直伝のふるさとの味をこの機会に覚えてみませんか？ 2日間とも同じ内容です。 ■参加費（材料費として）：700円 ■定員：両日とも16名 ■講師：鈴木 ウメ子 氏（郷土料理研究家） ■持ち物：エプロン、三角巾、持ち帰り用の袋 | 終了 |
| 6月6日（水曜日） 6月20日（水曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | パッチワークでパッチンポーチ作り
| パッチワークで、ばね口を使った出し入れ簡単なポーチを作ります。大きさは14cm四方で、花束がアップリケされたかわいいポーチです。 ■参加費（材料費として）：1,000円 ■定員：20名 ■講師：鈴木 恵子 氏（パッチワーク教室こっとんベル講師） ■持ち物：裁縫道具 | 終了 |
| 6月2日（土曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | おしゃれなハーバリウム
| 乾燥した植物をオイル瓶の中に入れて楽しむハーバリウム。おしゃれに花を観賞することができます。お部屋のインテリアやギフトにいかがですか。 ■参加費（材料費として）：1,500円 ■定員：15名 ■講師：佐竹 京子 氏（花工房それいゆ講師） ■持ち物：菜箸・ビニール袋・ティッシュペーパー | 終了 |
| 5月23日（水曜日） 5月26日（土曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | おいしい味噌つくり
| 毎年恒例の味噌作りです。 | 終了 |
| 5月18日（金曜日） 10時00分開始 12時00分終了 | 春のプランターガーデニング
| 円形脚つきプランターへ春の花を寄せ植えします。植え付けのポイントや花の手入れについても教えていただけます。 ■参加費（材料費として）：3,000円 | 終了 |
