ページの先頭です。 メニューを飛ばして本文へ
トップページ > 分類でさがす > 市民の皆様へ > 施設案内 > 公民館等 > 上山市働く婦人の家主催事業

上山市働く婦人の家主催事業

印刷用ページを表示する 掲載日:2021年12月1日更新

    ホーム使用室一覧・利用料利用グループ一覧主催事業上山市働く婦人の家だより

    主催事業日程一覧(R3年度)

     募集告知はホームページ(随時更新)、市広報誌で行います。
     各事業ごとの受付日より先着となります。
     内容によっては、男性や子どもさんの参加も可能ですのでぜひご参加ください。

     申込は事務室(TEL:023-673-3939)まで

    日時事業名内容申込受付

    12月16日(木曜日)
    10時00分開始
    11時30分終了

    ヨガを取り入れた健康体操教室

    ヨガ

    ヨガを取り入れた体操をすることで全身の血流をよくし、身体の調子を整えます。高齢者や体力に自信のない方も、どうぞ気軽にご参加ください。

    ■参加費:無料
    ■定員:12名
    ■講師:佐竹理香氏(ヨガインストラクター)
    ■持ち物:ヨガマットまたはバスタオル・飲み物・タオル

    12月4日(土曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    12月15日(水曜日)
    10時00分開始
    12時00分終了

    現代風お正月飾り教室

    正月飾り

    ※写真はイメージです。当日どんな花材を使うかはお楽しみに。

    おしゃれなしめ縄にアーティフィシャルフラワー(造花)を現代風にアレンジし、お正月飾りを作ります。玄関や部屋に素敵に飾り、新しい年を迎えませんか。

    ■材料代:2000円
    ■定員:9名
    ■講師:武田任以氏(つかさ花店)
    ■持ち物:花ばさみ・ペンチ(ある方)・水分補給用飲み物

    11月4日(木曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    12月3日(金曜日)
    10時00分開始
    13時00分終了

    軽量粘土で作る、かわいい干支の人形教室

    干支のトラ

    軽量粘土を使って、来年の干支の人形を作ります。作りやすいように材料の下準備がされているので、初めての方でも安心して作ることができます。可愛らしいトラの人形を作り、ケースに入れて飾りませんか。

    ■材料代:1200円(ケース代込み)
    ■定員:10名
    ■講師:髙瀬泉氏(ちゃこねんど主宰)
    ■持ち物:お手ふき・水分補給用飲み物

    11月4日(木曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    11月13日・20日(土曜日)
    10時00分開始
    12時00分終了

    ※2日間で完成

    編み物教室 

    ~モチーフ編みの巾着~

    編み物イメージ

    素敵な模様のモチーフを8個つないで、おしゃれな巾着を作ります。(縦20cm・横20cm)毛糸の色は、当日選んでいただきます。

    ■材料代:1580円(毛玉2玉分)
    ■定員:10名
    ■講師:桜井京子 氏・桜井由香氏(手編み物愛好家講師)
    ■持ち物:段数リング・かぎ針(5/0号)・とじ針・ハサミ

    10月4日(月曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    11月9日・16日(火曜日)
    13時00分開始
    16時00分終了

    ※2日間で完成

    木目込み人形教室 

    ~干支のトラ~

    木目込みイメージ

    来年の干支トラの木目込み人形を作ります。申し込みの際に、2種類からお好きな方を選んでいただきます。

    ■材料代:
     座っているトラ…3000円(9×14cm)
     立っているトラ…3200円(10×15cm)
    ■定員:10名
    ■講師:松本 牧子 氏(サークルもえぎ講師)
    ■持ち物:胸当てつきエプロン・おしぼり1枚

    10月4日(月曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    11月2日(火曜日)
    10時00分開始
    12時00分終了

    健美操教室

    ~呼吸法を取り入れた体にやさしい体操~

    呼吸法を取り入れた体にやさしい体操で、全身の血液の流れをよくし、気分を爽快にします。笑顔で楽しく健康づくりをしませんか。(かみのやま健康ポイント参加者には、20ポイントが付与されます。)

    ■参加費:無料
    ■定員:12名
    ■講師:小野 淳子 氏(フィットネスインスト楽ター)
    ■持ち物:ヨガマット・水分補給用飲み物・タオル

    10月4日(月曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    10月16日(土曜日)
    10時00分開始
    11時30分終了

    身体スッキリ体操教室

    ~ツボしげきストレッチやリンパトリートメントなど~

    ストレッチやリンパトリートメントなどで、頭の先から足の先まで血行促進。動きやすく疲れ知らずの身体を作ります。。(かみのやま健康ポイント参加者には、20ポイントが付与されます。)

    ■参加費:無料
    ■定員:12名
    ■講師:Chika 氏(フィットネストレーナー)
    ■持ち物:ヨガマット・水分補給用飲み物・タオル

    10月4日(月曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    10月6日・20日(水曜日)
    10時00分開始
    13時00分終了

    ※2日間で完成

    古布でつくる人形教室

    ~お座り地蔵~

    お座り地蔵

    古布を使い、お座りをしているかわいいお地蔵様の人形を作ります。高さ7.5cm・幅6.5cm位の出来上がりです。 

    ■参加費:1,500円
    ■定員:10名
    ■講師: 原田 靖子氏
    ■持ち物:裁縫道具(針は準備します)・白い絹の手縫い糸・小ばさみ・布を切るはさみ ・紙を切るはさみ・切った布を入れる菓子箱等の空き箱・筆記用具

    9月4日(土曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    10月2日(土曜日)
    10時00分開始
    13時00分終了

    ポーセラーツ教室

    ~転写シールを貼って素敵な器作り~

    ポーセラーツ

    白い陶器に素敵な転写シールを貼って焼き付け、オリジナルの器を作ります。当日、ティーポット・カップ・皿などからお好きな器を選んでいただきます。

    ■参加費:1,000円・2個目から500円
    ■定員:12名
    ■講師: 黒坂 志津子氏
    ■持ち物:ハンドタオル2枚・はさみ

    9月4日(土曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    10月1日(金曜日)
    10時00分開始
    11時30分終了

    スローエアロビック教室

    音楽に合わせて楽しく簡単な動きを行う、笑顔こぼれる軽運動です。高齢者や体力に自信のない運動初心者の方でも、気軽に受けられます。(かみのやま健康ポイント参加者には、20ポイントが付与されます。)

    ■定員:12名
    ■講師:本木 祐美氏
    ■持ち物:ヨガマット・室内シューズ・水分補給用飲み物

    9月4日(土曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    8月21日・28日(土曜日)
    10時00分開始
    13時00分終了

    ※2日間で完成

    初心者向けクラフトバッグ作り教室

    ※7月分が大変好評だったため、8月も実施いたします。

    クラフトバッグ

    ラフトバンドを平編みにして、横30cm・高さ25cm・幅10cmのおしゃれなバッグを作ります。

    申し込みの際に、茶系と黒系の2色からお好きな色を選んでいただきます。

    ■参加費:1,500円
    ■定員:12名
    ■講師: 瀬野 みどり氏
    ■持ち物:メジャー・チャコペン・ハサミ・速乾性ボンド・洗濯バサミ30個・おしぼり又はウエットティッシュ(ボンド拭き取り用)

    8月4日(水曜日)より

    受付時間:9時30分から17時

    7月10日・17日(土曜日)
    10時00分開始
    13時00分終了

    ※2日間で完成

    初心者向けクラフトバッグ作り教室

    クラフトバッグ

    ラフトバンドを平編みにして、横30cm・高さ25cm・幅10cmのおしゃれなバッグを作ります。

    申し込みの際に、茶系と黒系の2色からお好きな色を選んでいただきます。

    ■参加費:1,500円
    ■定員:10名
    ■講師: 瀬野 みどり氏
    ■持ち物:メジャー・チャコペン・ハサミ・速乾性ボンド・洗濯バサミ30個・おしぼり又はウエットティッシュ(ボンド拭き取り用)

    6月9日(水曜日)より

    7月7日(水曜日)
    10時00分開始
    12時30分終了

    ちょっとおしゃれな筆ペン写し絵教室 

    ~楽しく筆ペンづかいを学びながら~

    筆ペン1

    筆ペン2

    筆ペンを使い、ちょっとおしゃれな大人の写し絵を完成させます。

    お手本の絵を写したり絵の具で色をつけたりする中で,筆ペンづかいを楽しく学ぶことができます。

    ■参加費:810円(市報掲載の1,000円から変更になりました。)
    ■定員:10名
    ■講師: 鈴木 蘭華氏(あそびま書講師)
    ■持ち物:キッチンペーパー5枚

    6月9日(水曜日)より

    6月5日(土曜日)
    10時00分開始
    11時30分終了

    身体スッキリ体操教室

    体操教室

     ツボ刺激ストレッチやリンパトリートメントで身体のメンテナンスを行います。頭の先から足の先まで血行を促進し、疲れ知らずの身体を作ります。何か運動を始めたいという方にもぴったりの教室です。どうぞご参加ください。

    ■参加費:無料
    ■定員:12名
    ■講師:小池 千香子 氏(フィットネストレーナー)
    ■持ち物:ヨガマット・水分補給用飲み物

    5月10日(月曜日)より

    5月29日(土曜日)
    10時00分開始
    13時00分終了

    レカンフラワー(花の宝石箱)教室

    ~窓辺のプランター~

    レカン

     生花をそのままの色・形に乾燥させ、額に入れて長期間楽しむことができると人気のレカンフラワー。縦16cm・横13cm・深さ4cmの額にフラワーアレンジし、素敵な窓辺のプランターを表現します。お部屋のインテリアやギフトにいかがですか。

    ■参加費:(材料費として):2,000円
    ■定員:10名
    ■講師:佐竹 京子 氏(レカンフラワー講師)
    ■持ち物:紙切りばさみ・お手ふきタオル

    5月10日(月曜日)より

    5月22日(土曜日)
    10時00分開始
    13時00分終了

    軽量粘土で作るおしゃれな壁掛け教室 ~ハートとバラの形の壁掛け作り~

    壁掛け

     軽量粘土を使って、ハートとバラの形の可愛らしい壁掛けを作ります。中に石けんが入っているので、いい香りがします。お部屋のインテリアやギフトとしても喜ばれる、とてもおしゃれな壁掛けです。

    ■参加費:(材料費として):800円
    ■定員:10名
    ■講師:高瀬 泉 氏(ちゃこねんど主宰)
    ■持ち物:ウェットティッシュ

    4月3日(土曜日)より

    5月21日(金曜日)
    10時00分開始
    11時30分終了

    初心者向けのピラティス教室

    ピラティス

     ストレッチを中心とした動きで、身体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えていきます。血行がよくなり、肩こり、腰痛、疲労回復にも効果的です。運動初心者の方にもぴったりの内容です。ふるってご参加ください。

    ■参加費:無料
    ■定員:12名
    ■講師:本木 裕美 氏(スポーツインストラクター)
    ■持ち物:ヨガマット、水分補給用飲み物

    4月3日(土曜日)より

        延期

    ポーセラーツ教室教室~転写シールを貼って素敵な器作り~

    1

     4月号の市報で開催をお知らせいたしましたが、コロナの感染拡大により、急遽延期とさせていただくことになりました。状況が落ち着きましたら、改めて日時をお知らせいたします。大変申し訳ありませんが、ご協力をよろしくお願いいたします。