3月は、「自殺対策強化月間」です

「心の健康相談ダイヤル」・「こころの健康相談統一ダイヤル」

心の健康に関する相談を保健師や心理の専門職がお受けしています。

電話番号

1　「心の健康相談ダイヤル」：＜外部リンク＞　023-631-7060＜外部リンク＞
　・相談可能日：　月曜日～金曜日、午前9時～12時、午後1時～5時までの時間
　・定休日：　土・日・祝日・年末年始​

• 相談に関する秘密は厳守いたします。匿名での相談も可能です。
• 相談内容により最寄りの医療機関や専門相談窓口などをご紹介することがあります。
• 相談は無料ですが、通話料は利用者の負担となります。

2　「こころの健康相談統一ダイヤル」：＜外部リンク＞　0570-064-556（おこなおう まもろうよ こころ）＜外部リンク＞
　・相談可能日：　月曜日～金曜日、午後6時30分～10時30分（午後10時まで受付）
　・全国統一の電話番号で、ナビダイヤルを活用して運営されています。
　・IP電話等、一部の電話からは接続できません

「こころの健康相談＠山形」（LINEによる相談）の受付時間延⾧について

3 月は時間を延⾧して受付をしています

こころの健康相談＠山形とは

「生きるのがつらい」「苦しい」「気分が沈む」など、こころの健康に関する悩みをLINEを利用して専門の相談員に相談できます。
　ひとりで悩みを抱え込まないことが大切です。まずは、相談してみませんか？

こころの健康相談＠山形　チラシ [PDFファイル／248KB]

相談期間

令和7年4月1日(火曜日)から令和8年3月31日(火曜日)までの毎日
（年末年始（令和7年12月29日から令和8年1月3日）は除く）

受付時間

18時30分から22時（最終受付時間は21時30分）
　※なお、9月及び3月は、18時30分から23時30分（最終受付時間を23時）まで延長する

対象者

山形県内に住んでいる方や通勤、通学している方

相談内容

「生きるのがつらい」「苦しい」「気分が沈む」など、こころの健康に関する悩み

その他

予約不要・匿名可能・相談無料

利用方法

LINEアプリで友達登録すると、相談が可能になります。

次の方法により、友達登録が可能です。

（1）友だち追加ボタンから

スマートフォン、タブレットなどから「友だち追加ボタン」をタップして追加。

（2）LINEアプリの「ID検索」から

LINEアプリの「友だち追加」の「検索」で、ID【@950wtmqh】を検索して追加。

（3）下記2次元コードから

スマートフォン、タブレットなどで次の2次元コードを読み取って追加。

※　詳細は、山形県のサイト「こころの健康相談＠山形」のご案内＜外部リンク＞をご覧ください

身近な人や大切な人を自死で亡くされた方へ

山形県精神保健福祉センターでは、身近な人や大切な人を自死で亡くされた方を対象に「自死遺族個別相談」及び「自死遺族の集い（ティアーズの会）」を開催しています。
事業チラシは当センターのホームページに掲載しております＜外部リンク＞。詳細は、下記担当までお問い合わせください。

＜外部リンク＞　＜外部リンク＞

問合せ先

山形県精神保健福祉センター 
住 所：山形市小白川町二丁目3－30
電 話：023-674-0139