令和8年度運動をする会参加者募集
印刷用ページを表示する 掲載日：2026年7月24日更新
運動をする会【かみのやま健康ポイント対象】
月に1～3回、ストレッチや筋力トレーニングなど簡単にできる運動を行っています。
運動する生活習慣を身に付け元気に歳を重ねましょう！
事前に必ず申込みが必要です。受付後に日程表を郵送します。
1 時間
- 昼の部 午前9時30分～11時または午後1時30分～3時 ⇒7/14定員に達したため募集を終了しました
- 夜の部 午後7時～8時30分
2 場所 三友エンジニア体育文化センター
3 対象者 市民の方(年齢は問いませんが自立している方)
夜の部は、おおむね65歳以下（※健康ポイント参加者で市内企業就労者含む）
4 持ち物 室内シューズ、ヨガマット、飲み物、タオル
5 参加料 無料
6 申込方法 申込書を次のいずれかで提出
◇持参…健康推進課(市役所1階13番窓口)
◇郵送…〒999－3192 上山市河崎1－1－10 健康推進課宛
◇FAX…023-672-1112
※申込書は健康推進課(市役所1階13番窓口)に設置しているほか下記からダウンロードできます。
7 申込期限 毎月15日まで※期限内の申し込みで翌月から参加できます。
