RIZAP直伝！健康セミナースタートアップ編（未病対策事業）
皆さんは思い描く理想の自分の姿はありますか？
年を重ねたら病院に通院するのは当たり前、ではなく、病気になる前の段階（未病）から、自分の状態を知り、行動することで、将来に健康な自分をプレゼントしませんか？そんなあなたを応援するセミナー開催します。
当日は、筋力トレーニングのメリットや基礎知識など、RIZAPメソッドに基づくトレーニングの基本を学び、RIZAPトレーナーと一緒にトレーニングができます！
会場に来ることが難しい方はインターネット環境があればご自宅等で受講も可能ですので、ぜひこの機会をご利用ください。
詳細はこちら ➤ チラシ [PDFファイル／1.08MB]
開催日時
令和8年10月4日（日曜日）13時00分～14時30分
場 所
現地（対面）で参加するか、自宅などから（オンライン）参加するかをお選びいただけます。
【対面参加】上山市役所 2階 大会議室
【オンライン参加】自宅など
対 象
20歳以上の市民または市内在勤の方
申 込 先
やまがたe申請よりお申込みください。
ご希望の参加方法により申込URLが異なりますので、ご注意ください。
お申込みの際は、各タイトルをよくご確認ください。
【対面参加】希望の方
対面参加者限定
https://apply.e-tumo.jp/city-kaminoyama-yamagata-u/offer/offerList_detail?tempSeq=21564＜外部リンク＞
※ 対面参加の場合のみ、やまがたe申請からの申込が難しい方はお電話での申し込みを受け付けしております。
健康推進課 健康増進係までお電話にてお申し込みください。
【オンライン参加】希望の方
オンライン参加者限定
https://apply.e-tumo.jp/city-kaminoyama-yamagata-u/offer/offerList_detail?tempSeq=21565＜外部リンク＞
申込特典！
申込者には、セミナー終了後に講座内容を復習できるオンデマンド配信をご案内します！
定 員
対面参加 限定50名
オンライン参加 限定50名
