「先の見えない不安」や「生きづらさ」を感じている方へ　

「心の健康相談ダイヤル」

心の健康に関する相談を保健師や心理の専門職がお受けしています。

• 心の健康相談ダイヤル　023-631-7060

相談時間　

　　9時00分～12時00分　13時00分～17時00分（月～金、祝日及び年末年始を除く）

• 相談に関する秘密は厳守いたします。匿名での相談も可能です。
• 相談内容により最寄りの医療機関や専門相談窓口などをご紹介することがあります。
• 相談は無料ですが、通話料は利用者の負担となります。

　詳しくは、健康福祉部精神保健福祉センター＜外部リンク＞　へご相談ください

　9月10日から16日までは、自殺予防週間です

9月10日（世界自殺予防デー）から16日までの1週間は、自殺予防週間です。

もし、あなたが悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか？

「こころの健康相談統一ダイヤル」を拡充して実施します

電話相談拡充期間

9月10日（木曜日）～16日（水曜日）の7日間

相談時間

9時～17時（上記の拡充期間は、土日・祝日を含めて昼休み時間も相談対応します。

※通常は、平日の9時～12時、13時～17時で対応しています。）

電話番号

「こころの健康相談統一ダイヤル」＜外部リンク＞☎0570－064－556（おこなおうまもろうよこころ）（全国共通）
「心の健康相談ダイヤル」＜外部リンク＞　　　　☎023－631－7060　からも相談ができます。

​​知ることから始めよう　こころの情報サイト

「こころの情報サイト」は、国立精神・神経医療研究センター　精神保健研究所のサイトです＜外部リンク＞。

こころの健康や病気支援、サービスに関する情報が検索できます。

＜外部リンク＞　

厚生労働省ウェブサイト「まもろうよこころ」

厚生労働省は、年齢、性別を問わず、不安や悩みを抱える方へ相談窓口を設置しています。
※相談窓口の情報は、厚生労働省ウェブサイト「まもろうよこころ＜外部リンク＞」で分かりやすく紹介しています。

不安や、生きづらさを抱える方への電話やSNSの相談窓口を分かりやすく紹介しています。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/＜外部リンク＞

電話相談

​もし、あなたが悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisa
tsu/soudan_tel.html＜外部リンク＞

​SNS相談​

チャット等で相談ができます。悩みを相談してみませんか。

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jis
atsu/soudan_sns.html＜外部リンク＞

「自死遺族相談」及び「自死遺族の集い」

大切な人を自死で亡くされた方が安心して語れる場所として、精神科医師や保健師による「個別相談」（要予約）や、身近な人・大事な人を自死で亡くした方々が思いを語り、わかちあう場として「自死遺族のつどい」（月1回）を開催しています。​

　山形県精神保健福祉センターの「自死遺族相談」及び「自死遺族の集い」のページは、こちらです。＜外部リンク＞

　申込先

詳しくは、山形県精神保健福祉センター＜外部リンク＞（電話 023-674-0139）にお問い合わせください。秘密は厳守します。​

問い合わせ先

山形県精神保健福祉センター
住所：山形市小白川町二丁目3－30
電話：023-674-0139