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かみのやま健康マイレージ事業を実施しています

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年10月1日更新

かみのやま健康マイレージ事業を実施しています。

「かみのやま健康マイレージ」とは?

 健康づくりを行って、ポイントを貯め、30ポイント貯まったら市から「やまがた健康づくり応援カード」が発行され、提示すると県内の健康マイレージ協力店で各種サービスが受けられる制度です。

 また、参加者は健康グッズが当たる抽選会にも参加できます。

 上山市では平成26年6月から実施しており、今年度も実施しています。

参加の仕方はとっても簡単!

(1) まずポイントカードを手に入れる。

 ポイントカード1 ポイントカード2

 ポイントカードは、

  ・市健康推進課            ・各地区公民館

  ・体育文化センター         ・観光物産協会

  ・生涯学習センター                   ・高齢者サロンまじゃれ

  ・市立図書館                            ・めんごりあ

  ・市内の各歯科医療機関

  に設置しています。

 ※ 取りに行くことができない場合、設置場所のカードが無くなった場合は、市健康推進課へご連絡ください。

(2) 各種健康づくりの取組みを行い、自分でポイントカードに記入(自己申告)する。

 ■ 10ポイントコース

  ・ 健康診査、がん検診、人間ドックなどを受ける。

  ・ クアオルトウォーキング

  ・ 集団で行う運動や教室等 (運動をする会、百歳体操、健康教室、料理教室、高齢者サロン、

        温泉デイサービス、公民館での教室、スポーツクラブや愛好会など)

 ■ 毎日コツコツコース (1日1ポイント)

  ・ 運動 (ラジオ体操、ヨガ、ストレッチなど)

  ・ 栄養 (塩分を控える、野菜を一皿増やす、牛乳を飲む、乳製品を食べる、一口につき30回噛むなど)

  ・ 口腔 (食後歯磨きをする、口腔体操をするなど)

  ・ 自分で設定した目標 (例.体重や食事内容を記録する、休肝日、禁煙日、健康体操、30分以上歩くなど)

(3) 30ポイント貯まったら、市健康推進課へポイントカードを提出する。

 ※ ポイントカードはお一人様何枚でも提出できます。

(4) 「やまがた健康づくり応援カード」が発行され、県内の協力店で提示すると、そのお店独自のサービスが受けられ

 ます。

 やまがた健康づくり応援カード1 やまがた健康づくり応援カード2

(5) 市健康推進課へ提出したポイントカードは、3月に行う抽選会の応募券となり、健康グッズが当たります。

 ■今年度の景品について

 ♪特賞♪ かみのやま温泉宿泊ご利用券 2万円分

  1等   加湿空気清浄機

  2等   体組成計

  3等   エクササイズマット

  4等   デジタルクッキングスケール

  5等   泡ハンドソープ

 ※応募してくださった方全員に、特賞~5等の景品のうち、いずれか一つがあたります。

 対象年齢は、20歳以上とし、市内在住は問いません。

 ポイントカード提出期限は、毎年2月末日までとします。

かみのやま健康マイレージ事業の流れ(※「元気応援カード」入手と使用の流れ)

健康マイレージの流れ [PDFファイル/213KB]

平成30年度 景品について [PDFファイル/416KB]

健康マイレージ協力店は下記をご覧ください。

 https://www.pref.yamagata.jp/kenfuku/kenko/kenko/kensaku/pc/

 

♪♪♪♪♪♪♪♪  みんなで楽しく健康づくりをしましょう  ♪♪♪♪♪♪♪♪

 

問い合わせ:上山市健康推進課 健康増進係

TEL  672-1111 (内線154・155・164・169)