骨活（ほねかつ）のすすめリーフレットを作成しました
印刷用ページを表示する 掲載日：2025年4月21日更新
女性が健康でいるために骨について考えてみましょう
女性は生涯を通じて骨量が大きく変動しやすいことから、女性が健康でいるため、年齢による骨量の変化に関する情報や、骨の健康を保つための食生活や運動のヒント、自身の骨の状態を知るための健診受診のおすすめ等を掲載しています。
ご覧いただき、健康づくりの一助としてご活用ください。
ご覧いただき、健康づくりの一助としてご活用ください。
骨活のすすめリーフレット
骨活（ほねかつ）とは、食生活や運動で骨の健康を保つことです。
