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こころの健康づくり講演会のお知らせ

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年8月7日更新

こころの健康づくり講演会を開催します!

 自殺対策の取り組みの一環として、今年も講演会を開催いたします。
 複雑なストレス社会においてより豊かで自分らしく生きていくための一助として「マインドフルネス」の実践について普及啓発を図っている石井朝子先生をお招きします。
 ストレスや悩みに上手く対処できるようにするためのコツを学んでみませんか?ぜひ、お気軽にご参加ください。

開催日時

平成29年10月4日(水曜日)13時30分~15時

会場

三友エンジニア体育文化センター エコーホール
(上山市けやきの森2番1号)

内容

講演:「心を柔軟にしてストレス軽減」~自分らしい人生を送るためにマインドフルネス~
講師:ヒューマンウェルネスインスティテュート 代表 石井 朝子(いしい ともこ)氏

対象

どなたでも

参加料

無料

申込・問い合わせ

9月29日(金曜日)まで電話でお申し込みください。
023-672-1111 内線157