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毎日ウォーキング3月・4月のカレンダー

カレンダーのPDF版はページ下部よりダウンロードいただくか、上山市公式LINEよりご確認ください。

【バス運行について】

・バス時刻表は、蔵王ライザワールド公式ホームページ(http://www.zaoliza.co.jp/wntr/access/<外部リンク>)に掲載されています。

 

【重要】マスク着用は、個人の判断が基本となります。また、健康チェックシート記入用の筆記用具をご持参ください。

【催行状況】各種気象警報が出た場合は中止となります。催行については、上山市ホームページ、Fecebookでご確認ください。

【体力度】体力度1(ほとんど運動しない)~5(日頃運動をしている)を参考にして、コースを選んでください。

【わかばウォーキング】初めてウォーキングに参加する人、自分の体力レベルがわからない人におすすめです。

【まちなかコース】市内商店街を回り地域活性化を図る目的もあり、料金が発生することもあります。

【服装・持ち物】歩きやすい靴、温度調節がしやすく脱ぎ着しやすい服装、防寒着、帽子、リュック、タオル、飲み物、雨具(折りたたみ傘、雨合羽)等。

【お断り】​天候や参加者の体力により、コースを変更する場合があります。ケガや体調不良は自己責任となります。また、ウォーキングの進行状況や天候により、終了時間が早まる場合がありますのでご了承ください。

【ガイド】ドイツの気候性地形療法、運動生理学等を学び、試験に合格した専門ガイドが案内します。また上級救命講習を受講しており、安全管理には十分に配慮します。

 

毎日ウォーキング市外参加者 料金表
種 類 料 金 備 考
1回おためし 1,000円  
回数券(4回分) 3,000円 分け合って使用可
1ヵ月パス

3,000円

 

※ウォーキングパス、回数券は、参加当日の担当ガイドからお求めください。
※企画・プラスウォーキング時は別途オプション料金が必要です。 

NPO法人蔵王テラポイト協会 会員募集!

NPO法人蔵王テラポイト協会では、気軽に健康づくりが出来る環境、地域の魅力を体感する企画などを共に創る仲間を募集してます。

【年会費】

正会員 個人:1口5,000円 ※総会の議決権あり

賛助会員 個人:1口3,000円 

会員になることでの各種特典もご用意しています!詳細はガイドへお気軽にお問い合わせください

 

毎日ウォーキング3月のカレンダー

毎日ウォーキング3月カレンダー [PDFファイル/225KB]

※予約が必要なコースもあります。内容を必ずご確認のうえ、ご参加ください。

 

毎日ウォーキング4月のカレンダー

毎日ウォーキング4月カレンダー [PDFファイル/776KB]

※予約が必要なコースもあります。内容を必ずご確認のうえ、ご参加ください。

※ファイルが閲覧できない場合は、健康推進課(023-672-1111)までお問い合わせください。

「かみのやま健康ポイント」のポイント付与について

・1回参加につき20ポイントを付与します(初回のみ100ポイント)

・わかばコースの新規参加者1人紹介につき、紹介した人、された人に20ポイントを付与します。

・「かざすくん」を設置していないコースや、何らかの事情で当日ポイント付与ができない場合があります。その場合は翌月15日頃までポイントを付与します。来庁による付与依頼には対応できませんので、ご了承ください。


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